Mon VPN ralentit Netflix et YouTube, est-ce normal ?

Un peu, oui. Mais si c'est dramatique (saccades, basse qualité forcée), il y a 3 causes probables. Un : serveur VPN saturé, essayez un autre dans le même pays. Deux : vous êtes sur OpenVPN, passez à WireGuard (2-3× plus rapide). Trois : vous êtes sur un serveur trop loin (USA pour un Français), prenez un serveur France ou Pays-Bas. Et si Netflix bloque carrément le VPN (écran d'erreur proxy détecté), essayez un serveur « streaming » dédié, ou désactivez le VPN juste pour Netflix via le split tunneling. Le comparatif VPN teste les vitesses réelles.